Mieux vaut opter pour le principe de précaution en attendant un peu !

Bienvenue sur le forum

Bienvenue sur le forum ...

Bienvenue à toi ....

Bonjour et bienvenue ....

elkahim59 a écrit :Je travaille dans un bureau. Trop sédentaire pour moi, et trop éloigné de mes vocations d'antan. J'ai finalement décidé de ne plus les taire.

Tout comme moi !!!

Courage pour l'attente .... Même si tu dois bien te réjouir d'avoir passé la phase concours !!!

Salut misstagada,

Bienvenue sur le forum !

Bienvenue à toi!

Tu peux espérer gagner tes deux centimètres en faisant régulièrement des séances d'assouplissement et d'étirement.

Le top pour le luc léger ce sont les côtes ..... Courrir 45 min à 70-75% FCM puis commencer le travail de côtes 15*400m à 85-90% FCM en montée puis récupération active en descente .. en fin de séance courrir environ 15-20 min pour permettre le retour au calme ... Sinon le 30/15 fonctionne pas mal po...

tu fais quoi dans la vie actuellement ?

Bienvenue à toi !

En ce qui me concerne, le simple fait de me plonger dans mes révisions me permet de m'évader du contexte pro dans lequel je suis.

Bienvenue elkahim59 et félicitations pour ta réussite au concours GPX !!

BIenvenue Eden

Bienvenue ... Félicitations pour ta réussite au concours GPX !

Bonjour, Ton message est touchant, je suis un peu dans le même cas que toi sauf que moi c'est l'inverse. Je suis actuellement dans le privé et je ne supporte plus mon travail. Je ne tire aucune satisfaction personnelle de mon emploi (je suis cadre dans le commerce). Je me sens complétement inutile. ...

nicodu62 a écrit :Les autres,prenez votre mal en patience pour savoir quand aura lieu le fameux prochain recrutement de gardiens de la paix.

J'en envie de te dire .... que l'on a pas trop le choix .....

Moi c'est nico

Pseudo : Cactussousmarin
Age : 29
Département : 95

J'ai passé le concours Ext IDF Avril 2010que j'ai loupé de 3 points .... Je ne l'avais pas bossé le concours.
Donc maintenant, le maitre mot est révision !!

A vous ...