Le Forum du Candidat aux concours Rechercher

jb34

Tu as largement le temps pour te changer

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Ok jb34 et Bertrand 84, Je pense être assez ouvert d'esprit ... Je dis juste ce que je pense et surtout ce que j'ai pu constater depuis le temps que je suis dans mon service. Car y'a un réel fossé entre la gie et la police et ça vous devrez vous y faire ou alors vous allez vous faire beaucoup d'énn...

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@le17allo, Il est vrai que tu fais une généralité là. Moi, je connais 3, 4 ADS des vrais Cons. Maintenant je vais pas dire que tous les ADS sont des cons et les stigmatiser en disant qu'ils sont la chaire à canon de la police nationale, les larbins des gardiens de la paix. Non, je ne généralise pas ...

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Bonsoir à tous, Alors monsieur, allons dans votre raisonnement : - Vous êtes juge : donc votre famille peux faire ce qu'elle veut en toute impunité ? - Vous êtes caissier à carrefour : votre famille mange à l'oeil ? - Vous êtes pompiste : La famille roule sans soucis AUREVOIR !!! Juge: on ne juge p...

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Chacun son truc ! Pour les exemples que j'ai cités : tu perds pas ton job ! TU FAIS UN AUTRE METIER !! Par expérience je dis que toutes les vérités ne sont pas bonnes à dire. Alors à vous en croire, celui qui serait honnête en disant je verbalise ma famille est un con ?? Il doit, lui aussi faire l'h...

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Bonsoir à tous, Je suis actuellement dans la police nationale (ADS) et lorsque je lis certaines personnes je me dis qu'ellles sont encore loin de connaitre ce qui se passe à l'intérieur de la boutique. Certes un fonctionnaire de police doit être honnête etc .. mais bon il ne faut pas être psychorig...

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Logiquement, tu te présentes à un poste ou tu dois faire respecter la loi et, là d'entrée tu leur explique que la loi ne s'appliquera pas aux membre de ta famille :shock: :shock: Moi je dis, "bravo". :? Pour faire ce métier et pour être dans la police les qualités première demandés sont b...

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Logiquement, tu te présentes à un poste ou tu dois faire respecter la loi et, là d'entrée tu leur explique que la loi ne s'appliquera pas aux membre de ta famille :shock: :shock: Moi je dis, "bravo". :? Pour faire ce métier et pour être dans la police les qualités première demandés sont bi...

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DADOU, pour la verbalisation de ma mère, effectivement, vu mon jury, il ne fallait pas que je donne une chance de trouver une "faille" chez moi. Je pars du principe, que dans ma tête c'est clair, tout le monde est logé à la même enseigne. Je voulais pas rester 10 min de plus ^^[/quote] Je...

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Bon sinon, je ne sais pas pour vous, mais dans mon groupe à l'oral , 1 absent ... et suite au petit tour de table des niveaux scolaire, on devait être 3 ou 4 maxi à avoir un simple niveau BAC ... les BAC + 5 ayant passé le concours de Lieutenant étaient présent en masse pour "se sauver la mise...

jb34

Merci pour ton recit gribaldi. Ca me rassure si pour mon anglais ça se passe comme le tien ^^ Sinon pour le feu rouge moi je dirais que je verbalise pas mais que je lui fait une bonne morale et que je l'engueule bien ça serait plus crédible! Conseil , réponds que tu verbalises, même si en condition...

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lilou78 a écrit :je passe le sport demain jme sens prête sauf pour les pompes lol. je voulais savoir si pour ceux qui ont déjà passé le sport si les filles arrivent à les faire.

Alors, comment c'est passé ton sport ??

tu pourrais nous donner des détails ?
Merci

jb34

erwin77100 a écrit :oui merci de raconter vos oraux,
et a la question qualité/défaut, quelles seraient les meilleur réponses à donner?

Pour les défauts, je pense que : perfectionniste, maniaque, têtu etc... sont des défauts qui passent super bien

jb34

lilou78 a écrit :ok merci et est ce que c'est vraiment indispensable d'avoir des gants pour l'échelle?

Prends les au cas ou !

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je passe le sport demain jme sens prête sauf pour les pompes lol. je voulais savoir si pour ceux qui ont déjà passé le sport si les filles arrivent à les faire. En ce qui me concerne dans ma cession : 1 seule fille, elle les a faite avec beaucoup de mal :oops: :oops: Bonne chance à toi pour demain ...

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Raah je suis vert, à trop vouloir m'économiser pour aller loin, j'ai finis par être en retard sur le timing du coup :( Je sais j'aurais pu au moins faire palier 10 quoi, quand j'ai été éliminé, j'étais fatigué mais pas mort quoi, ralala, ça plus ma pénalité, je suis dégouté, j'ai intérêt de me saig...

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Justement pour le Luc Léger je crois j'ai pas tout compris en fait, y a une zone de tolérance où tu peux être en retard autant de fois que tu veux, une sorte de deuxième ligne situé environ 1 mètre avant la ligne a franchir pour faire demi tour. Et j'ai l'impression que si t'es pas au bip au moins ...

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jb34 une dernière question pour le PHM le plot en mousse pour les pompes tu sais à peu près combien il fait de centimètres? j'ai cru comprendre que si on le touche pas la pompe n'est pas accordée Je dirais qu'il fait environ 15 cm. Et oui il faut le toucher pour valider la pompe. Exact, et pour les...

jb34

lilou78 a écrit :ok ok donc je vais me reposer sa sera que positif. merci pour tes infos sur comment s'est passé ton entretien.

De rien,
bon courage et bonne chance à vous tous pour la suite et fin d'un long chemin de croix

jb34

oui c'est vrai mais bn je me suis entrainer tous les jours depuis 1 mois donc jsper que sa va aller. je passe vendredi donc aujourdui et demin je fais rien pour pas me fatiguer mais sa me culpabilise lol Oui je sais, j'avais la même impression (moi qui m'entraînais à fond), j'ai fais un footing de ...

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du coup jb34, quand on fat le luc leger on cours à plusieurs? dans un sens c'est bine car cela nous motive à nous surpasser voyant les autres à côté de nous Oui, nous ont été 10, les uns à coté des autres. Autant ça peut te motiver, autant quand t'es à bout et que tu vois les autres à l'aise et plu...

jb34

Ah, dernière chose : Pour le CV : - ben un CV (normal) Pour la lettre, voici un mixte de ce que j'avais chopé à l'époque sur internet, après à vous d'agrémenter en fonction : :wink: -------------------------------- Madame, Monsieur, Par la présente, je vous propose ma candidature au concours de gard...

jb34

Oui, j'espère les avoir intéressé à défaut de leur faire trop peur ! :? Pour le Luc Leger : Franchement après avoir fait le PHM (même avec 20min de recup), tu es pas mal vidé :oops: :oops: . De plus,dans le gymnase il faisait chaud, le sol un peu glissant... Personnellement, j'ai commencé à souffrir...

jb34

et aussi, dans les bouquin et sur internet, dans le détail de l'épreuve d'entretien avec le jury, il est écrit que " les examinateur disposent, pour aide a la décision, d'un curiculum vitae détaillé comportant les motivations pour l'emploi postulé produit par le candidat avant l'épreuve" ...

jb34

Merci pour tes infos .. au moins un qui n'est pas radin ... c'est normal c'est un ancien militaire il a encore en lui cet esprit d'équipe :) Juste une question: tu l'as passé en emploi réservé ou interne ? IDF ou Nat? Emplois réservés national : 1124 candidats pour 50 postes :shock: :shock: :wink:

jb34

Jb, t'es tout simplement un monstre (dans le bon sens du terme ! :wink: ) Chapeau pour ta prestation, tant pour les épreuves physiques que pour l'oral. En tout cas merci d'avoir fait partager tes impressions et aussi tes conseils, notamment pour le sport (je vais m'en servir pour le 8 juin héhé ). ...

jb34

Merci, Conseil pour le sport : L'endurance c'est bien mais le fractionné c'est le mieux pour le test Luc Léger, c'est ce qui m'a fait énormément progresser. Beaucoup des gars autour de moi sont partis comme des dingues dès le début du test, ce qui fait qu'ils attendaient sur l'autre ligne le bip pou...

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Non ils ne m'ont pas demandés mes motivations, juste demandé ce que je voulais faire dans la police. J'ai dit la BAC, ils m'ont demandés pourquoi ? Je leur ai dit que leur façon de travailler, d'enquêter, surveiller, et interpeller me plaisais. Ils m'ont répondu : mais les gardiens en tenue le font ...

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Bonsoir, Y'a t-il eu des candidats éliminés au sport ? Niveau tenue pour les hommes ? Costume cravatte? Car moi je préfère venir en belle chemise sans cravatte et chichi .... pour ne pas en faire de trop et ne pas passer pour un prétencieux... Salut, Au sport pas d'éliminés Niveau tenue pour les ho...

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Bonsoir à tous, Ca y est, je suis débarrassé 8-) 8-) . Voici un petit compte rendu : Convoqué à 08h15, nous étions 9 garçons et 1 fille. 2 Jurys. J'ai été appelé à 11h00, l'entretien à duré 25 min. A attendre les autres c'est long, mais lorsqu'on est dedans, c'est très court. Le jury était composé d...

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Bonjour à tous, Apparemment je suis le premier convoqué (lundi 30) :oops: Je pars dimanche après midi. J'ouvre ce sujet afin que nous puissions chacun faire le "compte rendu" de notre suite (pour éviter de s'éparpiller dans tous les sujets). Bonne chance à tous, et à lundi soir pour les dé...

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Ok, mais on a au moins les notes de sport, puisque j'ai lu (sur le sujet) qu'on signait les notes à la fin de la séance.
Restera plus qu'à stresser pour la note d'oral

jb34

Petite question, pour l'entretien (jury - psy) a t-on la note à la fin de celui-ci, ou bien après ??

jb34

Ah oui c'est vrai j'y pensais plus aux emplois réservés mdr !!! J'ai eu un petit coup de chaud :lol: Félicitations jb34 ;) Merci pour les félicitations :wink: , mais je n'ai aucun mérite. C'est quasi automatique à moins d'être un gros "mongole". Pour la suite, là on passera aux choses sér...

jb34

Effectivement, la chance de continuer l'aventure :D Mais y'a toujours un effet pervers dans cette histoire. C'est comme dans koh Lanta, il vaut mieux être éliminé d'entrée de jeux (rien à regretter) plutôt que juste avant l'épreuve des poteaux :x . Je pense que dans cette situation, plus dur est la ...

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Outch la saleté d'épine ! J'en ai déjà eu une et j'ai mis pas mal de temps pour m'en débarrasser (quasiment un an ). Chaussures de running mal adaptées à mon type de foulée en plus d'un surentraînement, j'avais fait la formule gagnante lol. Je ne sais pas si tu viens seulement de la chopper mais vu...

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Décidément je suis seul à poster

Convocation reçu aujourd'hui pour le lundi 30 mai, entretien le matin et sport l'après midi.
La fin du calvaire approche.

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Bonsoir jb34, Le lien que j’ai mis est la version originale élaborée par "Léger et Collaborateur" en 1982. Après il existe peut être plusieurs versions qui éventuellement pourrait expliquer que certains ne sont pas d’accord avec les explications de cette épreuve. Affaire à suivre… En tout...

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vanessa52 a écrit :Je passe l'oral le 31 mai mais dans le cadre des emplois réservés pour les militaires.
Savez-vous si il y aura aussi un oral de langues étrangère ?
ça n'a pas été précisé mais bon on ne sait jamais....

Tu as déja les résultats des tests psychos ???

jb34

À la demande de nombreux messages privés, je vous donne de nouveau le lien pour réaliser le Luc Léger, bon entrainement à vous tous ! bande sonore du Luc Léger (Pour l’enregistrer sur votre pc, clic droit sur le lien puis "enregistrer la cible sous"). A vos baskets... :wink: Je ne sais pa...

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Merci pour cette bande son

Mais alors pourquoi le palier 1 commence à la 2ème minute

Le miens le palier 1 commence dès la 1ere.
C'est vraiment galère ce Luc

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Arrêtons de vouloir compliquer ce test (qui l'est déjà assez comme ça) avec des calculs d'apothicaire :shock: . :wink: lol c'est clair surtout qu'en soit il n'y a rien de compliqué mais on stress pour rien et on cherche des complications là où il n'y en a pas !! bon courage à toi pour la suite et b...

jb34

Oki mais palier 5, palier 5-15sec, palier 5-30sec etc... ça correspond bien à des minutes au final ? Au passage heureusement qu'il y a une différence homme/femme pour cette épreuve ! ^^ Exactement, 1 palier = 1min, 1min = 1 palier, peut importe que tu comptes en paliers ou en minutes :wink: Dés le ...

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Le test, je l'ai passé l'année dernière. Je sais encore ce que je dis. Maintenant, fais comme tu veux. Je remet pas ta parole en doute, j'ai appelé pour savoir ce qu'il en était, car pour moi le test Luc Léger y'en a qu'un , et sur ce forum (pour ceux qui ont passés le test) y'en à pleins d'autres....

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Je viens d'appeler un moniteur de sport de l'ENP de Fos/mer (13)
Donc il m'a confirmé que :
- Il n'y a pas de minute d'échauffement, au commencement du test, tout compte
Et m'a dit qu'il fallait se référer à la bande son du test.
Voilà, là c'est quand même plus cohérent

jb34

Les deux premières minutes servent d'échauffement. Elles ne comptent pas ! Le palier 1 commence donc à partir de la 2ème minute et ainsi de suite. Cela veut dire que pendant 2 minutes on cours à 8km/h et qu'à la troisième minute on passe à 8,5km/h ?? Alors ça, C'EST PAS LE LUC LEGER ! , pas besoin ...

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Bonjour a tous, Je vais paraître un peu lourd, mais j'ai lu ce topic depuis la première page et je dois dire que tout reste confus avec ce test. Certains disent : palier 1 = 1min de course d'autres disent : palier 1 = 2min de course etc... Juste avant de lire ce topic (du début) j'étais persuadé que...

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Bonsoir, Merci pour tes conseils qui m ont été bien utiles, par contre je galère au luc léger. Et vous, vous arrivez tous à faire de bons paliers? Merci de vos réponses... Ah ok, je ne savais pas que tu posais cette question pour faire de l'humour avec les réponses :roll: :roll: :roll: Ta vanne est...

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Perso, après plus de 3 mois d'entrainement intensif, j'arrive au palier 16. Donc le Luc Léger ne me fait plus peur aujourd'hui :twisted: Bon courage à tous :wink: Bonjour, Palier 16??? :shock: :shock: C'est cool, parce que la notice du ministère de l'intérieur s'arrête au palier 14.... http://www.i...

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Bonsoir, Merci pour tes conseils qui m ont été bien utiles, par contre je galère au luc léger. Et vous, vous arrivez tous à faire de bons paliers? Merci de vos réponses... Perso, après plus de 3 mois d'entrainement intensif, j'arrive au palier 16. Donc le Luc Léger ne me fait plus peur aujourd'hui ...

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Bonjour à tous, Juste une petite question, perso je m'entraine au luc léger sur un tapis de course. J'aurai voulu savoir si après les deux minutes à 8km/h on augmente toutes les minutes de 0.5 ou de 1 km/h? Merci Salut, je l'ai fait au début sur un tapis de course : Je commençais à 8km/h et + 0.5km...

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Merci beaucoup je vais essayé ça, il me faudra trouver un stade ^^ Je fais combien de 60 mètres à fond pour considérer ça comme une série ? Encore merci pour ton conseil. Ca te fais 2X60m par minutes soit 12x60m en 6 min puis 3 min de repos puis tu refait ca 2 fois de plus. Ca a l'air de rien comme...

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Matteo48 a écrit :Est-ce que vous pouvez préciser s'il vous plait ?

Merci de votre réponse.

Moi ma méthode :
60m en 15sec puis 15sec de récup et ainsi de suite pendant 6 min puis 3min de repos et une deuxième série et une troisième.

jb34

Bonjour à tous, Je viens au renseignement afin de savoir quel est l'entrainement optimal concernant ma situation. J'arrive au palier 9,5 (après 45 min d'exercice de renforcement). Sachant que je suis d'un naturel sprinteur et non pas endurant, qu'est-ce que je pourrais faire pour améliorer ça au ma...

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terrien2010 a écrit :Les tests au parc des expos à Pérols. Pour l'entretien et le sport, c'était à Marseille.

Ok, je pense que ce sera de même pour moi.
Juste une petite question.
En ce qui concerne les tests psychos est ce qu'une mauvaise réponse compte -1 ou 0 ?

jb34

Je suis de Pézenas.
Merci pour le liens, je le connaissais déjà

Je suis retraité de l'armée de terre, de ce fait je bénéficie des emplois réservés. Donc au niveau des tests je n'ai que :
Les psychotechniques, l'entretien et le sport.
Toi qui est de MTP ou as tu passés tous ces tests ?

jb34

@JB Tu es sur la bonne voie. Je dirai même que c'est excellent d'atteindre le palier 10,45 pour une première fois. N'oublie pas que par rapport à ton âge, tu bénéficies d'un point supplémentaire sur la note finale. Bonne continuation. Merci, et félicitation à toi :wink: Je mange, je dors, et ne pen...

jb34

Bonjour à tous, Je suis inscrit pour le concours du 05/04, aux titres des emplois réservés. Je m'entraîne sur le test Luc léger et c'est vrai que c'est pas facile. Au début, je m'entrainais sur mon tapis de course. Je commençais à 8km/h et j'augmentais toutes les minutes de 0.5km/h. J'arrivais comme...

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