Re: CSTAGN AGP 2018
Publié : 10 oct. 2018 21:03
Orientation, reconversion, mobilité : Trouver sa voie dans la Fonction publique, avec ou sans concours, du niveau brevet à bac +5
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Oui à LyonElodieJacq a écrit : ↑07 sept. 2018 15:08 Bonjour à tous !
Des personnes ont passés la première phase le 04 septembre ?
La bise
Félicitation à toi et bienvenue !Celia1534 a écrit : ↑11 oct. 2018 00:19 Bonjour,
Nouvelle sur le forum ! J'ai passé la 1ère phase à Lyon le 4 septembre. Les résultats sont tombés, l'aventure continue pour moi ! Je suis vraiment soulagée, l'attente a été très longue... Pour ma part, le plus dur reste à venir... L'entretien avec la psychologue me stresse énormément
Savez vous comment va se dérouler la 2ème phase ?
MarieMary57 a écrit : ↑11 oct. 2018 00:31Félicitation à toi et bienvenue !Celia1534 a écrit : ↑11 oct. 2018 00:19 Bonjour,
Nouvelle sur le forum ! J'ai passé la 1ère phase à Lyon le 4 septembre. Les résultats sont tombés, l'aventure continue pour moi ! Je suis vraiment soulagée, l'attente a été très longue... Pour ma part, le plus dur reste à venir... L'entretien avec la psychologue me stresse énormément
Savez vous comment va se dérouler la 2ème phase ?
D’ici 1 mois la 2 ème phase débutera.
Elle posera des questions du type : pourquoi CSTAGN que sous off , ta vie perso ( si tu as des enfants ou si t’es en couple ) savoir comment tu vas gérer le fait d’aller en école et puis ne pas forcément être dans la région... après ceux qui sont rentrés en école le 10 septembre pourront en dire plus. N’hesite Pas à remonter les discussions .
De rien.Celia1534 a écrit : ↑11 oct. 2018 08:02MarieMary57 a écrit : ↑11 oct. 2018 00:31Félicitation à toi et bienvenue !Celia1534 a écrit : ↑11 oct. 2018 00:19 Bonjour,
Nouvelle sur le forum ! J'ai passé la 1ère phase à Lyon le 4 septembre. Les résultats sont tombés, l'aventure continue pour moi ! Je suis vraiment soulagée, l'attente a été très longue... Pour ma part, le plus dur reste à venir... L'entretien avec la psychologue me stresse énormément
Savez vous comment va se dérouler la 2ème phase ?
D’ici 1 mois la 2 ème phase débutera.
Elle posera des questions du type : pourquoi CSTAGN que sous off , ta vie perso ( si tu as des enfants ou si t’es en couple ) savoir comment tu vas gérer le fait d’aller en école et puis ne pas forcément être dans la région... après ceux qui sont rentrés en école le 10 septembre pourront en dire plus. N’hesite Pas à remonter les discussions .
Merci beaucoup pour les renseignements ! Ça me rassure, mais il va quand même falloir que je m'y prépare pour être le plus à l'aise possible le jour J
Niveau sport tu le sens comment ?
Félicitation également ! Pour les autres en effet il ne faut pas lâcher et puis comme je disais c’est pour mieux rebondir et se préparer d’avantage vu que maintenant vous savez comment la première phase se déroule.didi2809 a écrit : ↑11 oct. 2018 13:37 Salut! Merci d'avoir mis le lien! Pour moi ça continue donc jsuis super contente même si la pression monte pour le sport...c'est l'epreuve que je redoute. Félicitations à nous pour cette partie du coup. Grosse pensée pour ceux pour qui ça n'à pas été,faut pas lâcher.
Pour ma part, je vais renforcer ma préparation sportive et si jme trompe pas il y a encore des écrits à passer...
Oui voilà faut pas prendre un échec les choses même si c’est facile à dire et puis il y a des concours pour être civiles aussi en gendarmerie donc ça peut aussi être une opportunité entre temps de passer les concours cstagn.didi2809 a écrit : ↑11 oct. 2018 13:49 C'est ce que je m'étais dit..."si ça ne passe pas ce sera une solution pour revenir en mieux lol". Je fais du sport tout les jours en salle mais bizarrement niveau course à pied jsuis nulle et niveau pompe aussi donc la des aujourd'hui je vais corser les choses en essayant d'éviter les blessures comme tu dis. Tu te sens prête? Niveau dictée je ne m'inquiète pas trop mais pour la rédaction ça peut tomber sur tout et n'importe quoi..Ça m'angoisse un peu mais il reste un peu de temps. Je crois que c'est à partir du 26 octobre
Oui c'est vrai t'as raison LOLMarieMary57 a écrit : ↑11 oct. 2018 11:50De rien.Celia1534 a écrit : ↑11 oct. 2018 08:02MarieMary57 a écrit : ↑11 oct. 2018 00:31
Félicitation à toi et bienvenue !
D’ici 1 mois la 2 ème phase débutera.
Elle posera des questions du type : pourquoi CSTAGN que sous off , ta vie perso ( si tu as des enfants ou si t’es en couple ) savoir comment tu vas gérer le fait d’aller en école et puis ne pas forcément être dans la région... après ceux qui sont rentrés en école le 10 septembre pourront en dire plus. N’hesite Pas à remonter les discussions .
Merci beaucoup pour les renseignements ! Ça me rassure, mais il va quand même falloir que je m'y prépare pour être le plus à l'aise possible le jour J
Niveau sport tu le sens comment ?
Oui après prépare toi tranquillement. Faut être naturel.
Bien écoute on verra bien j’ai pas pour habitude de m’evaluer En sport. Et puis parfois avec le stress on veut tellement bien faire que c’est pas forcément le résultat escompté lol. Et toi ?
Ah bien ça va tranquillement alors! Il ne reste plus qu’àCelia1534 a écrit : ↑11 oct. 2018 15:38Oui c'est vrai t'as raison LOLMarieMary57 a écrit : ↑11 oct. 2018 11:50De rien.
Oui après prépare toi tranquillement. Faut être naturel.
Bien écoute on verra bien j’ai pas pour habitude de m’evaluer En sport. Et puis parfois avec le stress on veut tellement bien faire que c’est pas forcément le résultat escompté lol. Et toi ?
Je cours depuis quelques années maintenant donc ça va je ne m'inquiète pas trop pour la course à pied. Les pompes ça va, par contre les abdominaux j'ai du mal... Mais bon il faut rien lâcher, c'est la dernière ligne droite !
Salut !
Celia1534 a écrit : ↑15 oct. 2018 21:46Salut !
Épreuves écrites le 6 novembre et le sport + l'entretien le 7 et vous ?
J'esphère bien...je pensais à la base que c'était à partir du 29. Ça me rassure j'ai encore un peu de temps
Salut !
MarieMary57 a écrit : ↑19 oct. 2018 11:50Salut !
Ah oui c’est semaine prochaine quasiment
Exact...clairement je me sens hyper tendue. J'espère que d'ici là ça ira. C'est l'epreuve que je redoute le plus. Faut que je m'active pour le certificat médical ce week-end ainsi que pour tout le document réclamés. Ça va ta préparation?
didi2809 a écrit : ↑19 oct. 2018 12:47MarieMary57 a écrit : ↑19 oct. 2018 11:50Salut !
Ah oui c’est semaine prochaine quasiment
Exact...clairement je me sens hyper tendue. J'espère que d'ici là ça ira. C'est l'epreuve que je redoute le plus. Faut que je m'active pour le certificat médical ce week-end ainsi que pour tout le document réclamés. Ça va ta préparation?
Oui il faut pas mal de choses ... autant avoir les éléments d’avance au moins tu es tranquille.
Bien écoute on verra j’ai eu des petits imprévus donc j’ai levé le pied mais on essayera de faire du mieux.
Faut rester positive et être optimiste. Je te souhaite ainsi qu’aux autres de réussir au mieux et bon courage . J’ai arrêté de regarder les infos sur les épreuves de seconde phase car je suis tombée sur un forum où en gros ils démoralisaient tous pour la psy. Donc je pars du principe : Le positif attire le positif et si ça doit se faire ça se fera .
Et toi ?
MarieMary57 a écrit : ↑21 oct. 2018 19:44De mon côté je commence à être stressée l'epreuve du 30 arrive à grand pas et jme sens pas prête. Je pense qu'avec l'adrénaline ça le fera enfin...j'espere. Au niveau du psy je pense qu'on a dû tomber sur le même forum toi et moi...donc coup de pression supplémentaire. J'ai réussi à prendre un peu de recul et ce qui doit arriver arrivera il faut surtout être sois même et rester le plus honnête possible. C'est le psy qui aura les cartes en main de toutes les façons on ne peut rien y faire. La j'entame cette dernière semaine de façon hard afin de donner le meilleur le 30 et on verra je passe cette epreuve avant vous tous ici je crois donc je vous donnerai mon ressenti. Je te souhaite également de pouvoir faire au mieux et continuer toutes a prepa dans de bonnes conditions! On croise les doigts y'a pas de raisons que ça n'aille pas. Merci pour tes encouragements..la réussite est au bout on y croit!didi2809 a écrit : ↑19 oct. 2018 12:47MarieMary57 a écrit : ↑19 oct. 2018 11:50
Salut !
Ah oui c’est semaine prochaine quasiment
Exact...clairement je me sens hyper tendue. J'espère que d'ici là ça ira. C'est l'epreuve que je redoute le plus. Faut que je m'active pour le certificat médical ce week-end ainsi que pour tout le document réclamés. Ça va ta préparation?
Oui il faut pas mal de choses ... autant avoir les éléments d’avance au moins tu es tranquille.
Bien écoute on verra j’ai eu des petits imprévus donc j’ai levé le pied mais on essayera de faire du mieux.
Faut rester positive et être optimiste. Je te souhaite ainsi qu’aux autres de réussir au mieux et bon courage . J’ai arrêté de regarder les infos sur les épreuves de seconde phase car je suis tombée sur un forum où en gros ils démoralisaient tous pour la psy. Donc je pars du principe : Le positif attire le positif et si ça doit se faire ça se fera .
Et toi ?
J'ai l'impression d'être la seule à passer l'epreuve sportive le 30! A priori personne n'à publie les notes. Bon courage pour ton entorse ça tombe super mal mais si pour le reste tu gères ça devrait aller. Y'a pas de raison..on reste positifCharlie6703 a écrit : ↑25 oct. 2018 12:12 Didi2809
Oui jolie entorse sur laquelle j’ai voulu m’entrainer Encore mais la suite a été difficile et le sera encore pour quelques semaines. Pour ce qui est des abdos des pompes, j’y suis habituée depuis quelques années pas de soucis.
Oui les anales ou simplement des extraits de rapport de jury ça aiderai.
Il y a t’il des personnes qui ont publié leurs notes ? Ça donne un bon visuel des choses.
Pour mes dates de passages c’est Le 5 pour le psy, le 6 pour les écrits et le 7 pour le sport. Tout ça le matin à 8h le 5 et le reste a 7:30.
On va croiser les doigts.
Salut! Félicitations à toi aussi...on y est presque. J'ai lu sur un forum que la question de la session mars 2018 était: "décrivez la personne que vous appreciez le plus". Clairement c'est pas une question d'actu donc jsuis un peu paumée. Après ça peut tomber sur tout et n'importe quoi donc je lis pas mal les actus 2017 et 2018 au cas où. Certains disent que le plus important c'est la forme et non le fond d'autre le contraire vraiment je ne saurai te dire. Forcément introduction développement et conclusion ça reste la base mais pour le reste je ne sais pas désolée de ne pas pouvoir t'apporter des réponses clairesKIMKA a écrit : ↑25 oct. 2018 22:49 Salut tout le monde !
Tout d'abord félicitations à ceux qui ont réussi la 1ère partie et bon courage pour les autres, retentez votre chance, ne surtout pas baisser les bras.
Je voulais savoir, si quelqu'un à une vague idée de comment se présente la rédaction. Est-ce que c'est une question sur l'actu (ou pas) à laquelle il faut répondre ou c'est une sorte d'étude de cas?
Merci pour vos réponses !
didi2809 a écrit : ↑26 oct. 2018 18:41Salut! Félicitations à toi aussi...on y est presque. J'ai lu sur un forum que la question de la session mars 2018 était: "décrivez la personne que vous appreciez le plus". Clairement c'est pas une question d'actu donc jsuis un peu paumée. Après ça peut tomber sur tout et n'importe quoi donc je lis pas mal les actus 2017 et 2018 au cas où. Certains disent que le plus important c'est la forme et non le fond d'autre le contraire vraiment je ne saurai te dire. Forcément introduction développement et conclusion ça reste la base mais pour le reste je ne sais pas désolée de ne pas pouvoir t'apporter des réponses clairesKIMKA a écrit : ↑25 oct. 2018 22:49 Salut tout le monde !
Tout d'abord félicitations à ceux qui ont réussi la 1ère partie et bon courage pour les autres, retentez votre chance, ne surtout pas baisser les bras.
Je voulais savoir, si quelqu'un à une vague idée de comment se présente la rédaction. Est-ce que c'est une question sur l'actu (ou pas) à laquelle il faut répondre ou c'est une sorte d'étude de cas?
Merci pour vos réponses !
Salut ,didi2809 a écrit : ↑29 oct. 2018 11:56 Bonjour à vous. Bon début de semaine. Pour ma part le stress est au max. C'est demain mon epreuve sportive, merci pour vos encouragements et bien entendu je vous donnerai mon ressenti. Me tarde que ce soit terminé. On pense donc tous pareil l'idéal reste la lecture, un peu de tout et plancher sur la forme niveau rédaction. Moi j'en suis à me demander déjà la date des résultats afin d'être fixée une bonne fois pour toute
Salut ,didi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:33 Bonjour! Bonjour! Voilà pour moi l'epreuve sportive est terminée. Ça s'est bien passé dans l'ensemble. Déjà 7 tours et demi de terrain pour 3km pas évident du tout mais jme suis accrochée on nous a dit qu'on peut marcher et c'est ce qui m'a tué. Au bout du 5ème tour j'ai marché j'en pouvais plus mais reprendre la course à été très compliqué donc je vous le deconseille résultat 3km en 20min alors j'aurai pu faire mieux. On avait des dossards aussi pour vraiment bien nous différencier. Les pompes et les abdos 20 + 20 ça a l'air compliqué mais vraiment c'est rien il faut penser à souffler à chaque mouvement et ça passe. On a les notes à la fin pour signer. Dans mon groupe 3 abandons pendant la course et 4 personnes ont dépassé le temps au niveau de la course + 1 malaise à la fin. Mais vraiment c'est pas si difficile que ça. Je me sens soulager reste plus qu'a me concentre pour la suite la semaine prochaine. Bonne préparation à vous.
Oui la je me prépare pour la suite la semaine prochaine et à priori pour moi l'entretien sera en visio. Et oui oui j'ai eu 20 en pompes et 20 en abdos ça compense pour la course jsuis contenteMarieMary57 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:45Salut ,didi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:33 Bonjour! Bonjour! Voilà pour moi l'epreuve sportive est terminée. Ça s'est bien passé dans l'ensemble. Déjà 7 tours et demi de terrain pour 3km pas évident du tout mais jme suis accrochée on nous a dit qu'on peut marcher et c'est ce qui m'a tué. Au bout du 5ème tour j'ai marché j'en pouvais plus mais reprendre la course à été très compliqué donc je vous le deconseille résultat 3km en 20min alors j'aurai pu faire mieux. On avait des dossards aussi pour vraiment bien nous différencier. Les pompes et les abdos 20 + 20 ça a l'air compliqué mais vraiment c'est rien il faut penser à souffler à chaque mouvement et ça passe. On a les notes à la fin pour signer. Dans mon groupe 3 abandons pendant la course et 4 personnes ont dépassé le temps au niveau de la course + 1 malaise à la fin. Mais vraiment c'est pas si difficile que ça. Je me sens soulager reste plus qu'a me concentre pour la suite la semaine prochaine. Bonne préparation à vous.
Merci pour ton récit détaillé . Une bonne chose de faite maintenant c’est la suite pour toi.
Après oui quand tu es lancé s’arreter Et marcher c’est compliqué de reprendre tu as les jambes coupées mais c’est mieux cela que le malaise.
Du coup abdos et pompes tu as 20 ?( j’ai mal compris )
Toutes mes félicitations ! Tu as tout déchiréééééé! C'est clair que commencer la 2ème phase avec 2*20 ça fait du biendidi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 15:48Oui la je me prépare pour la suite la semaine prochaine et à priori pour moi l'entretien sera en visio. Et oui oui j'ai eu 20 en pompes et 20 en abdos ça compense pour la course jsuis contenteMarieMary57 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:45Salut ,didi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:33 Bonjour! Bonjour! Voilà pour moi l'epreuve sportive est terminée. Ça s'est bien passé dans l'ensemble. Déjà 7 tours et demi de terrain pour 3km pas évident du tout mais jme suis accrochée on nous a dit qu'on peut marcher et c'est ce qui m'a tué. Au bout du 5ème tour j'ai marché j'en pouvais plus mais reprendre la course à été très compliqué donc je vous le deconseille résultat 3km en 20min alors j'aurai pu faire mieux. On avait des dossards aussi pour vraiment bien nous différencier. Les pompes et les abdos 20 + 20 ça a l'air compliqué mais vraiment c'est rien il faut penser à souffler à chaque mouvement et ça passe. On a les notes à la fin pour signer. Dans mon groupe 3 abandons pendant la course et 4 personnes ont dépassé le temps au niveau de la course + 1 malaise à la fin. Mais vraiment c'est pas si difficile que ça. Je me sens soulager reste plus qu'a me concentre pour la suite la semaine prochaine. Bonne préparation à vous.
Merci pour ton récit détaillé . Une bonne chose de faite maintenant c’est la suite pour toi.
Après oui quand tu es lancé s’arreter Et marcher c’est compliqué de reprendre tu as les jambes coupées mais c’est mieux cela que le malaise.
Du coup abdos et pompes tu as 20 ?( j’ai mal compris )
didi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 15:48Oui la je me prépare pour la suite la semaine prochaine et à priori pour moi l'entretien sera en visio. Et oui oui j'ai eu 20 en pompes et 20 en abdos ça compense pour la course jsuis contenteMarieMary57 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:45Salut ,didi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:33 Bonjour! Bonjour! Voilà pour moi l'epreuve sportive est terminée. Ça s'est bien passé dans l'ensemble. Déjà 7 tours et demi de terrain pour 3km pas évident du tout mais jme suis accrochée on nous a dit qu'on peut marcher et c'est ce qui m'a tué. Au bout du 5ème tour j'ai marché j'en pouvais plus mais reprendre la course à été très compliqué donc je vous le deconseille résultat 3km en 20min alors j'aurai pu faire mieux. On avait des dossards aussi pour vraiment bien nous différencier. Les pompes et les abdos 20 + 20 ça a l'air compliqué mais vraiment c'est rien il faut penser à souffler à chaque mouvement et ça passe. On a les notes à la fin pour signer. Dans mon groupe 3 abandons pendant la course et 4 personnes ont dépassé le temps au niveau de la course + 1 malaise à la fin. Mais vraiment c'est pas si difficile que ça. Je me sens soulager reste plus qu'a me concentre pour la suite la semaine prochaine. Bonne préparation à vous.
Merci pour ton récit détaillé . Une bonne chose de faite maintenant c’est la suite pour toi.
Après oui quand tu es lancé s’arreter Et marcher c’est compliqué de reprendre tu as les jambes coupées mais c’est mieux cela que le malaise.
Du coup abdos et pompes tu as 20 ?( j’ai mal compris )
Bonjour à tous !didi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:33 Bonjour! Bonjour! Voilà pour moi l'epreuve sportive est terminée. Ça s'est bien passé dans l'ensemble. Déjà 7 tours et demi de terrain pour 3km pas évident du tout mais jme suis accrochée on nous a dit qu'on peut marcher et c'est ce qui m'a tué. Au bout du 5ème tour j'ai marché j'en pouvais plus mais reprendre la course à été très compliqué donc je vous le deconseille résultat 3km en 20min alors j'aurai pu faire mieux. On avait des dossards aussi pour vraiment bien nous différencier. Les pompes et les abdos 20 + 20 ça a l'air compliqué mais vraiment c'est rien il faut penser à souffler à chaque mouvement et ça passe. On a les notes à la fin pour signer. Dans mon groupe 3 abandons pendant la course et 4 personnes ont dépassé le temps au niveau de la course + 1 malaise à la fin. Mais vraiment c'est pas si difficile que ça. Je me sens soulager reste plus qu'a me concentre pour la suite la semaine prochaine. Bonne préparation à vous.
Charlie,Charlie6703 a écrit : ↑31 oct. 2018 06:43Bonjour à tous !didi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:33 Bonjour! Bonjour! Voilà pour moi l'epreuve sportive est terminée. Ça s'est bien passé dans l'ensemble. Déjà 7 tours et demi de terrain pour 3km pas évident du tout mais jme suis accrochée on nous a dit qu'on peut marcher et c'est ce qui m'a tué. Au bout du 5ème tour j'ai marché j'en pouvais plus mais reprendre la course à été très compliqué donc je vous le deconseille résultat 3km en 20min alors j'aurai pu faire mieux. On avait des dossards aussi pour vraiment bien nous différencier. Les pompes et les abdos 20 + 20 ça a l'air compliqué mais vraiment c'est rien il faut penser à souffler à chaque mouvement et ça passe. On a les notes à la fin pour signer. Dans mon groupe 3 abandons pendant la course et 4 personnes ont dépassé le temps au niveau de la course + 1 malaise à la fin. Mais vraiment c'est pas si difficile que ça. Je me sens soulager reste plus qu'a me concentre pour la suite la semaine prochaine. Bonne préparation à vous.
Ça c’est sûr que ça donne une bonne raison de s’accrocher. Un récit bien motivant ^^. Félicitations !
Petite question purement technique je pense didi2809 :
Est ce que pour les abdos on doit attendre les jambes recourbées ou simplement soulever la poitrine du sol ?
Moi le sport c’est le 7 novembre donc malgré l’entorse qui guérit bien je vais essayer de tenter de recourir ce week end. Qui sait.
Bonne chance à tous et bon week end a tous ceux qui ont un pont.
Ce n'est pas normal qu'il t'a été demandé que les coudes doivent toucher les genoux.et en remontant les coudes doivent toucher les genou
2° Epreuve d'abdominaux (coefficient 1)
Le sujet est allongé sur le dos, genoux et hanches fléchis à 90°. Les pieds, en appui contre un mur ou sur une chaise, sont tenus par un partenaire ou bloqués contre un espalier. Les épaules décollées du sol, les coudes fléchis, les mains sur la face avant des épaules, les bras en contact avec la poitrine et le menton placé contre le sternum. Au signal, le sujet réalise une flexion du tronc jusqu'au contact des coudes avec les cuisses puis retour à la position de départ, les épaules et la tête ne doivent à aucun moment toucher le sol. La position des mains, des coudes et des bras doit rester inchangée tout au long de l'épreuve (contact permanent des bras avec la poitrine et de la région lombaire avec le sol).
Salut Xfort,XForf a écrit : ↑31 oct. 2018 13:45 Je lisais le topic car moi même je vais passer la semaine les épreuves physiques et j'y ai vu quelque chose de bizzare:
Ce n'est pas normal qu'il t'a été demandé que les coudes doivent toucher les genoux.et en remontant les coudes doivent toucher les genou
En effet, l'arrêté du 26 mai 2014 (relatif au recrutement des sous officiers du corps de soutien technique et administratif de la gendarmerie) et celui du 7 novembre 2017 (lui aussi relatif au recrutement sous-officiers du corps de soutien technique et administratif de la gendarmerie nationale) mettent bien en évidence que les épreuves d'abdominaux se doivent d'être fait bras croisés et les coudes touchant les cuisses.
Je cites pour les deux articles:
2° Epreuve d'abdominaux (coefficient 1)
Le sujet est allongé sur le dos, genoux et hanches fléchis à 90°. Les pieds, en appui contre un mur ou sur une chaise, sont tenus par un partenaire ou bloqués contre un espalier. Les épaules décollées du sol, les coudes fléchis, les mains sur la face avant des épaules, les bras en contact avec la poitrine et le menton placé contre le sternum. Au signal, le sujet réalise une flexion du tronc jusqu'au contact des coudes avec les cuisses puis retour à la position de départ, les épaules et la tête ne doivent à aucun moment toucher le sol. La position des mains, des coudes et des bras doit rester inchangée tout au long de l'épreuve (contact permanent des bras avec la poitrine et de la région lombaire avec le sol).
Donc il t'a été demandé quelque chose de plus dur que le stipule les arrêtés définissant les épreuves pour les épreuves de gendarmerie sous off CSTAGN.
Liens:
https://www.legifrance.gouv.fr/affichTe ... rieLien=id
https://www.legifrance.gouv.fr/affichTe ... rieLien=id
KIMKA,KIMKA a écrit : ↑30 oct. 2018 21:21Toutes mes félicitations ! Tu as tout déchiréééééé! C'est clair que commencer la 2ème phase avec 2*20 ça fait du biendidi2809 a écrit : ↑30 oct. 2018 15:48Oui la je me prépare pour la suite la semaine prochaine et à priori pour moi l'entretien sera en visio. Et oui oui j'ai eu 20 en pompes et 20 en abdos ça compense pour la course jsuis contenteMarieMary57 a écrit : ↑30 oct. 2018 14:45
Salut ,
Merci pour ton récit détaillé . Une bonne chose de faite maintenant c’est la suite pour toi.
Après oui quand tu es lancé s’arreter Et marcher c’est compliqué de reprendre tu as les jambes coupées mais c’est mieux cela que le malaise.
Du coup abdos et pompes tu as 20 ?( j’ai mal compris )
Le sport, c'est ce que j'appréhende le plus dans ce concours, mais j'y crois jusqu'au bout.
En tout cas merci pour ce retour qui m'a donné envie de faire des pompes! lol (grosse blague )!
Pourquoi ton entretien à toi c'est par visio?
Le mien c'est demain aprèm, je vous tiendrai au courant !
Pas de soucis, juste que je trouvais bizzare que l'on te demande de faire ça (normalement ce genre d'épreuves est très cadré).didi2809 a écrit : ↑31 oct. 2018 18:16Salut Xfort,XForf a écrit : ↑31 oct. 2018 13:45 Je lisais le topic car moi même je vais passer la semaine les épreuves physiques et j'y ai vu quelque chose de bizzare:
Ce n'est pas normal qu'il t'a été demandé que les coudes doivent toucher les genoux.et en remontant les coudes doivent toucher les genou
En effet, l'arrêté du 26 mai 2014 (relatif au recrutement des sous officiers du corps de soutien technique et administratif de la gendarmerie) et celui du 7 novembre 2017 (lui aussi relatif au recrutement sous-officiers du corps de soutien technique et administratif de la gendarmerie nationale) mettent bien en évidence que les épreuves d'abdominaux se doivent d'être fait bras croisés et les coudes touchant les cuisses.
Je cites pour les deux articles:
2° Epreuve d'abdominaux (coefficient 1)
Le sujet est allongé sur le dos, genoux et hanches fléchis à 90°. Les pieds, en appui contre un mur ou sur une chaise, sont tenus par un partenaire ou bloqués contre un espalier. Les épaules décollées du sol, les coudes fléchis, les mains sur la face avant des épaules, les bras en contact avec la poitrine et le menton placé contre le sternum. Au signal, le sujet réalise une flexion du tronc jusqu'au contact des coudes avec les cuisses puis retour à la position de départ, les épaules et la tête ne doivent à aucun moment toucher le sol. La position des mains, des coudes et des bras doit rester inchangée tout au long de l'épreuve (contact permanent des bras avec la poitrine et de la région lombaire avec le sol).
Donc il t'a été demandé quelque chose de plus dur que le stipule les arrêtés définissant les épreuves pour les épreuves de gendarmerie sous off CSTAGN.
Liens:
https://www.legifrance.gouv.fr/affichTe ... rieLien=id
https://www.legifrance.gouv.fr/affichTe ... rieLien=id
Effectivement tu n'as pas tord! Je m'en rends compte maintenant après j'ai trouvé ça assez simple dans la mesure où les coudes eux même étaient relevé (je sais pas si tu vois à peu près l'image) ils touchent les genoux plus facilement que les cuisses selon moi donc moi ça m'a arrangé au final .
kimka,KIMKA a écrit : ↑31 oct. 2018 23:04 Hello!
Désolé pour le retour tardif.
Voilà pour moi l'entretien a eu lieu cet aprèm, c'était relativement rapide (convoquée à 13h30, reçue à 14h40, sortie à 15h05)". Globalement, ça s'est bien passé, je n'ai pas vu le temps passé ...
J'étais reçue par une psy qui m'a bombardé de questions, du style :
- Présentez-vous (âge, profession, parlez-moi de votre parcours)
- Comment vous sentez-vous dans votre travail?
- Pourquoi vous présentez-vous au concours que maintenant? (j'ai 29 ans, d'ou cette question)
- Qu'en pense votre entourage de cette décision?
- Comment allez-vous faire, votre conjoint et vous si vous êtes muté dans une autre région?
- Quels sont les événements qui ont marqué votre vie?
-Comment les avez-vous surmonté? comment vous sentez-vous aujourd'hui?
- Pourquoi sous-officier à la gendarmerie?
- Vous êtes-vous renseigné sur la spécialité AGP?
- Quels sont vos principaux atouts? vos principaux défauts?
- il vous reste quoi comme épreuves?
- Comment vous y prenez-vous pour les réussir ?
-Comment vous vous voyez dans la Gendarmerie?
-Avez-vous des questions?
Je crois que j'ai oublié 2 ou 3 questions, impossible de m'en souvenir ...
didi2809 J'espère vraiment que la cale de 20cm m'aidera, je te dirai ça mercredi prochain.didi2809 a écrit : ↑31 oct. 2018 18:20KIMKA,KIMKA a écrit : ↑30 oct. 2018 21:21Toutes mes félicitations ! Tu as tout déchiréééééé! C'est clair que commencer la 2ème phase avec 2*20 ça fait du bien
Le sport, c'est ce que j'appréhende le plus dans ce concours, mais j'y crois jusqu'au bout.
En tout cas merci pour ce retour qui m'a donné envie de faire des pompes! lol (grosse blague )!
Pourquoi ton entretien à toi c'est par visio?
Le mien c'est demain aprèm, je vous tiendrai au courant !
Oui moi ce sera en visio ce qui m'arrange bien également quoique je psychote un peu pour les questions sur piège!
Ça a donné quoi pour toi?
Les pompes jsuis sûre que ça ira avec la cale de 20cm c'est beaucoup plus simple !
MarieMary57MarieMary57 a écrit : ↑31 oct. 2018 23:16kimka,KIMKA a écrit : ↑31 oct. 2018 23:04 Hello!
Désolé pour le retour tardif.
Voilà pour moi l'entretien a eu lieu cet aprèm, c'était relativement rapide (convoquée à 13h30, reçue à 14h40, sortie à 15h05)". Globalement, ça s'est bien passé, je n'ai pas vu le temps passé ...
J'étais reçue par une psy qui m'a bombardé de questions, du style :
- Présentez-vous (âge, profession, parlez-moi de votre parcours)
- Comment vous sentez-vous dans votre travail?
- Pourquoi vous présentez-vous au concours que maintenant? (j'ai 29 ans, d'ou cette question)
- Qu'en pense votre entourage de cette décision?
- Comment allez-vous faire, votre conjoint et vous si vous êtes muté dans une autre région?
- Quels sont les événements qui ont marqué votre vie?
-Comment les avez-vous surmonté? comment vous sentez-vous aujourd'hui?
- Pourquoi sous-officier à la gendarmerie?
- Vous êtes-vous renseigné sur la spécialité AGP?
- Quels sont vos principaux atouts? vos principaux défauts?
- il vous reste quoi comme épreuves?
- Comment vous y prenez-vous pour les réussir ?
-Comment vous vous voyez dans la Gendarmerie?
-Avez-vous des questions?
Je crois que j'ai oublié 2 ou 3 questions, impossible de m'en souvenir ...
Merci pour ton retour c’est super .
Après ce sont des questions auxquelles on s’attend plus ou moins notamment celles avec la vie de famille.
Tu t’es senti à l’aise lors de l’entretien ?
En effet c’etait Rapide ...
On croise les doigts pour toi tu nous tiens au courant.
D’ailleurs tu sais la date des résultats finaux ?
KIMKA a écrit : ↑01 nov. 2018 10:38MarieMary57MarieMary57 a écrit : ↑31 oct. 2018 23:16kimka,KIMKA a écrit : ↑31 oct. 2018 23:04 Hello!
Désolé pour le retour tardif.
Voilà pour moi l'entretien a eu lieu cet aprèm, c'était relativement rapide (convoquée à 13h30, reçue à 14h40, sortie à 15h05)". Globalement, ça s'est bien passé, je n'ai pas vu le temps passé ...
J'étais reçue par une psy qui m'a bombardé de questions, du style :
- Présentez-vous (âge, profession, parlez-moi de votre parcours)
- Comment vous sentez-vous dans votre travail?
- Pourquoi vous présentez-vous au concours que maintenant? (j'ai 29 ans, d'ou cette question)
- Qu'en pense votre entourage de cette décision?
- Comment allez-vous faire, votre conjoint et vous si vous êtes muté dans une autre région?
- Quels sont les événements qui ont marqué votre vie?
-Comment les avez-vous surmonté? comment vous sentez-vous aujourd'hui?
- Pourquoi sous-officier à la gendarmerie?
- Vous êtes-vous renseigné sur la spécialité AGP?
- Quels sont vos principaux atouts? vos principaux défauts?
- il vous reste quoi comme épreuves?
- Comment vous y prenez-vous pour les réussir ?
-Comment vous vous voyez dans la Gendarmerie?
-Avez-vous des questions?
Je crois que j'ai oublié 2 ou 3 questions, impossible de m'en souvenir ...
Merci pour ton retour c’est super .
Après ce sont des questions auxquelles on s’attend plus ou moins notamment celles avec la vie de famille.
Tu t’es senti à l’aise lors de l’entretien ?
En effet c’etait Rapide ...
On croise les doigts pour toi tu nous tiens au courant.
D’ailleurs tu sais la date des résultats finaux ?
Les résultats pour la 2ème phase sortiront le 28 novembre.
J'étais à l'aise, même si j'ai aucune idée de sur quoi on est noté... En fait, je ne me suis pas posée de questions, j'ai fait comme quand je passe un entretien d'embauche, je répondais QUE à la question posée en étant le plus synthétique possible (pour éviter d'en dire trop). Au final c'était un échange fluide, car à aucun moment, y a eu des blancs, et j'ai pas montré de signes de stress ou autre, même si les questions sur ma vie privée m'ont 1 peu dérangé, car je déteste parler de ma vie privée encore moins des choses difficiles que j'ai vécu.
Du coup si j'ai un conseil à donner, il faut préparer à minimum ses réponses surtout sur les sujets dont vous n'êtes pas très à l'aise et bien se renseigner sur la spécialité et vous trouver des qualités qui vont vous permettre de vous sentir bien sur ce futur poste.
Merci beaucoup pour ton retour ! C'est l'épreuve que je redoute le plus... Et pour le coup tu m'as vraiment rassurée. Je passe le sport le 6 et l'oral le 7 à 09h. J'ai encore quelques jours pour m'y préparerKIMKA a écrit : ↑31 oct. 2018 23:04 Hello!
Désolé pour le retour tardif.
Voilà pour moi l'entretien a eu lieu cet aprèm, c'était relativement rapide (convoquée à 13h30, reçue à 14h40, sortie à 15h05)". Globalement, ça s'est bien passé, je n'ai pas vu le temps passé ...
J'étais reçue par une psy qui m'a bombardé de questions, du style :
- Présentez-vous (âge, profession, parlez-moi de votre parcours)
- Comment vous sentez-vous dans votre travail?
- Pourquoi vous présentez-vous au concours que maintenant? (j'ai 29 ans, d'ou cette question)
- Qu'en pense votre entourage de cette décision?
- Comment allez-vous faire, votre conjoint et vous si vous êtes muté dans une autre région?
- Quels sont les événements qui ont marqué votre vie?
-Comment les avez-vous surmonté? comment vous sentez-vous aujourd'hui?
- Pourquoi sous-officier à la gendarmerie?
- Vous êtes-vous renseigné sur la spécialité AGP?
- Quels sont vos principaux atouts? vos principaux défauts?
- il vous reste quoi comme épreuves?
- Comment vous y prenez-vous pour les réussir ?
-Comment vous vous voyez dans la Gendarmerie?
-Avez-vous des questions?
Je crois que j'ai oublié 2 ou 3 questions, impossible de m'en souvenir ...